ずつうになりにくくするにはどうすればいい？
こどもに多い片頭痛。なぜ起こるのか、そのメカニズムは解明されていませんが、
生活習慣の乱れが原因となっているケースも多くあります。
規則正しい生活は、頭痛になりにくくするだけでなく、健康な毎日にもつながります。
アドバイスチャートをお子さんと一緒に見ながら、普段の生活を振り返ってみましょう。
いつもの生活を思い出して
近いほうをえらんでね。
監修＝塙佳生（塙小児科医院 院長）