ずつうになりにくくするにはどうすればいい?
![ふだんの生活を見直す アドバイスチャート](/content/dam/shc/jp/kodomo-headache/assets/images/zutsuu_advice/h1.png)
こどもに多い片頭痛。なぜ起こるのか、そのメカニズムは解明されていませんが、
生活習慣の乱れが原因となっているケースも多くあります。
規則正しい生活は、頭痛になりにくくするだけでなく、健康な毎日にもつながります。
アドバイスチャートをお子さんと一緒に見ながら、普段の生活を振り返ってみましょう。
いつもの生活を思い出して
近いほうをえらんでね。
監修=塙佳生(塙小児科医院 院長)