異汗性湿疹（汗疱）の
原因＆対処法
春、夏の季節の変わり目に、手足の指や手のひら、足の裏がかゆくなり小さな水ぶくれなどができる「異汗性湿疹（汗疱）」。今回は異汗性湿疹について、その原因や対処法をご紹介します。
異汗性湿疹とは？
異汗性湿疹とは、手足の指や手のひら、足の裏に突然小さな水ぶくれが左右対称に多発し、かゆみや痛みをともなう症状のことをいいます。小さな水ぶくれがくっつき合って、より大きな水ぶくれになることもあります。春や夏の汗のかきやすい時期にみられ、秋になると症状が軽くなるのが特徴です。
通常は2～3週間で水ぶくれは吸収され、鱗屑（皮膚表面からはがれ落ちる角質）になってはがれ落ちていきます。
異汗性湿疹の原因
汗をかきやすい時期によくみられることから、多汗が悪化の原因になっていると考えられます。
また、最近では全身型の金属アレルギー、とくにニッケルとの関係も重要視されており、歯につめている金属や食物に含まれる金属が体内に吸収され、汗として肌から排出されて症状を引き起こすという説もあります。
異汗性湿疹の対処法
- 汗をかいたままの肌を放置しない
- 汗をかいたらタオルでこまめに拭き取る、外出時には汗を拭くためのウェットティッシュやボディシートを携帯する、大量に汗をかくような屋外レジャーに参加する際は着替えの衣類を持っていく、汗をかいて帰宅したらシャワーで軽く洗い流す、下着や肌着には通気性がよく吸汗・速乾性のある素材を選ぶなど、日頃から意識しましょう。
- 水ぶくれを刺激しない
- 水ぶくれにかゆみがともなわない場合は、なるべく水仕事をひかえ（どうしても避けられない場合は手袋で保護します）、めくれてきた皮膚をむしらないようにしましょう。
- 市販薬で症状をおさえる
- 強いかゆみをともなう場合には、ステロイド外用剤（塗り薬）が有効です。自分の症状に適したステロイド外用剤（塗り薬）がわからない場合は、薬局・薬店の薬剤師、または登録販売者に症状を伝え、相談してみましょう。
秋になっても症状が軽くならない場合や、薬局・薬店で購入したステロイド外用剤（塗り薬）を5～6日使用しても改善がみられない場合は、自己判断で使用を続けず、医療機関（皮膚科）を受診しましょう。
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